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江蘇標(biāo)準(zhǔn)軍用單雙杠規(guī)格尺寸圖 部隊軍用雙杠價格

品牌: 多利達(dá)體育
型號: D-022
規(guī)格: 標(biāo)準(zhǔn)
單價: 450.00元/副
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長期有效
發(fā)布時間: 2023-12-21 07:01
最后更新: 2023-12-21 07:01
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江蘇標(biāo)準(zhǔn)軍用單雙杠規(guī)格尺寸圖 部隊軍用雙杠價格

湖北武漢、襄樊、宜昌、黃石、鄂州、隨州、荊州、荊門、十堰、孝感、黃岡、咸寧


河南鄭州、洛陽、開封、漯河、安陽、新鄉(xiāng)、周口、三門峽、焦作、平頂山、信陽、南陽、鶴壁、濮陽、許昌、商丘、駐馬店

山西太原、大同、忻州、陽泉、長治、晉城、朔州、晉中、運(yùn)城、臨汾、呂梁

陜西西安、咸陽、銅川、延安、寶雞、渭南、漢中、安康、商洛、榆林

雙杠練習(xí)方法;

A、重點鍛煉部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三頭肌和三角肌。 B、開始位置:雙桿間距寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂?fàn)睢、動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時,頭部應(yīng)向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂完全伸直;當(dāng)上臂超過桿水平位置時,臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時,胸大肌處于徹底收緊狀態(tài)。重復(fù)練習(xí)。D、訓(xùn)練要點:動作要緩慢進(jìn)行,不要借身體的振擺助力完成動作;撐起時速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩;為加大訓(xùn)練強(qiáng)度可在腰間負(fù)重練習(xí)。

   許昌標(biāo)準(zhǔn)軍用單雙杠價格軍用單雙杠生產(chǎn)廠家雙杠,單杠,舞蹈把桿,產(chǎn)品名稱:**比賽雙杠詳細(xì)說明:**比賽雙杠底座為鑄鐵底座,雙杠可調(diào)節(jié)高度1.2米-1.75米寬0.42-0.52米,符合國際體操標(biāo)準(zhǔn)。杠面采用比賽專用玻璃鋼杠面韌性強(qiáng),雙杠外表采用靜電噴涂工藝。外表美觀耐用產(chǎn)品名稱:雙杠詳細(xì)說明;雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米,立柱為鑄鐵成型立柱可調(diào)節(jié)高度1.4-1.7米。杠面采用尼龍杠面(可按照需求條換玻璃鋼杠面)室外專用,整體為軍綠色產(chǎn)品名稱:地埋雙杠詳細(xì)說明:地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱,水泥灌注更加牢固,杠面采用尼龍杠面(尼龍杠面立心彈簧鋼室外專用)高度為1.4米。立柱外表采用靜電噴涂工藝顏色鮮亮,適用于家庭健身學(xué)校鍛煉。

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