軍事300米障礙障礙器材點(diǎn)擊查看詳情
portant;letter-spacing:normal;background-color:#f5f7fa;text-indent:0px;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;">滄州彭越體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，隨著事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長期的市場(chǎng)考驗(yàn)地成長為一家具有競(jìng)爭(zhēng)力的文體器材制造有限公司
軍事300米障礙
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portant;letter-spacing:normal;background-color:#f5f7fa;text-indent:0px;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;">滄州彭越體育器材制造有限公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備，并在長期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅(jiān)信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當(dāng)今，遠(yuǎn)瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)需求，我公司會(huì)不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場(chǎng)
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?配備減震墊； ?手部、底角部分別配備橡膠把套、橡膠外角套。 6.表面處理 ?金屬表面涂裝：噴塑工藝；二涂二烤，采用表面拋沙除銹處理，底涂：噴富鋅粉未涂料。外表面：采用戶外用高光澤度≥90%度粉末涂料。有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國家對(duì)戶外色彩的損失比例要求，須保證五年基本不變色；滿足拓展器材表面附著力測(cè)試滿足GB/T9286-1998要求。 7.緊固用標(biāo)準(zhǔn)件 ?器材可掛配重鈴片，也能通過站立部位的人員進(jìn)行配重，可根據(jù)參訓(xùn)者實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)循序漸進(jìn)的提高。 8.安全警示標(biāo)志 ?器材材料和配件均符合國家標(biāo)準(zhǔn)，完全滿足高強(qiáng)度訓(xùn)練； ?標(biāo)牌上標(biāo)明器材的出廠日期、安全使用年限、使用方法、使用時(shí)注意事項(xiàng)、產(chǎn)品售后服務(wù)熱線等字樣。
200米障礙器材哪里賣多少錢一套 歡迎來電詢價(jià)定制廠家 歡迎來到河北勝川體育器材制造有限公司， 具體地址是河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)，聯(lián)系人是鞏經(jīng)理。 主要經(jīng)營舞蹈把桿生產(chǎn)廠家,雙杠,單雙杠,舞蹈室把桿,舞蹈練功把桿,戶外健身器材籃球架．健身路徑，羽毛球柱，網(wǎng)球柱，排球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，舞蹈把桿，舞蹈室把桿,雙杠，單雙杠，乒乓球臺(tái)，學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)，校具器材，及健身器材各種配件！。 單位注冊(cè)資金單位注冊(cè)資金 100 萬元以下。 我們公司主要有舞蹈把桿生產(chǎn)廠家,雙杠,單雙杠等產(chǎn)品，如果您對(duì)我們的產(chǎn)品有需要或感興趣，我們用萬分誠意歡迎您來電咨詢或來公司參觀，竭誠為您服務(wù)！


塔頭跳躍 1、主要尺寸：每個(gè)塔頭地面高 5cm，地下預(yù)埋 20cm，直徑 0.3cm，2 個(gè)塔頭之間間距 0.85m，整體成 S 形走向，共 10 個(gè)塔頭，整體 6 米長。 2、水泥澆筑；表面刷漆。 四百米障礙訓(xùn)練方法 一百米：百米沖刺到對(duì)面 二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng) 三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁 四百米：百米沖刺返回 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固


木跨橋 1、器材尺寸：長 8.2m,寬 0.2m，橋面寬 0.2m,斜板長 2.5m， 斜面寬 0.2m，每塊跨板相鄰兩根支撐立柱距離為 1.3m。 2、個(gè)木橋帶跨板高 1.2m，第二個(gè)跨板高 1.5m，第 三個(gè)跨板高 1.8m。 3、跨板與斜板為防腐木。 4、主立柱采用Φ76 鋼管，管壁厚度為 2.75 毫米。 5、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，底涂：噴 富鋅粉未涂料，進(jìn)入烤房加溫至200度。外表面：采用戶外 用高光澤度≥90%度粉末涂料,進(jìn)入烤房加溫至200度。有 效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕，色澤均 勻、亮麗、持久，符合國家對(duì)戶外色彩的損失比例要求， 須保證五年基本不變色；提供拓展器材表面“熒光老化” 和“耐中性鹽霧試驗(yàn)”不小于100小時(shí)的檢測(cè)合格，相關(guān)質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具檢驗(yàn)報(bào)告。 6、基礎(chǔ)預(yù)埋。現(xiàn)澆C25混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于400mm*400mm，深度不小于1.2米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填層


突破沖刺 1、外形尺寸：長 4.8m、寬 2m、高 2.5m，斜板長 5m。 2、主要組成：鋼木結(jié)構(gòu)，由主架、斜木板、防護(hù)海綿墊組 成。 3、材料：主立柱采用Φ114 毫米鋼管，管壁厚度 4 毫米； 斜木板。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。 5、基礎(chǔ)預(yù)埋?，F(xiàn)澆C25混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于600mm*600mm，深度不小于1.2米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填層 一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。 四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)： 四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10秒內(nèi)跑完全程——良好2分00秒內(nèi)跑完全程——。


密林匍匐 1、主要尺寸：寬 2 米，高 0.5 米、長 6 米。 2、主要組成：由軟鏈網(wǎng) 1 片，調(diào)節(jié)管 8 根組成。 3、主要材料：主立柱采用Φ114 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米；調(diào)節(jié)管采用Φ90 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米；焊 接半球堵。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度 四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝： 1， 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。 中間采用杉木制作厚度 穩(wěn)定性能良好，一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。 2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有迷彩和軍綠兩種 對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨，使主架及木板均刺，不易傷手，進(jìn)行表面噴塑、噴涂。


高空速降 1、主要尺寸：寬 2 米，高 6 米。 2、主要組成：由主架、爬梯、滑桿組成。 3、主要材料：主立柱采用Φ165 毫米焊接鋼管，管壁厚度 為 4.5 毫 米 滿 足 “ GB/T2653-2008 接 頭 彎 曲 ” 和 “GB/T2651-2008 接頭拉伸” 合格檢測(cè)。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，底涂：噴 富鋅粉未涂料，進(jìn)入烤房加溫至 200 度。外表面：采用戶 外用高光澤度≥90%度粉末涂料,進(jìn)入烤房加溫至 200 度。 有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕，色澤 均勻、亮麗、持久，符合國家對(duì)戶外色彩的損失比例要求， 須保證五年基本不變色；提供拓展器材表面“熒光老化” 和“耐中性鹽霧試驗(yàn)”不小于 100 小時(shí)的檢測(cè)合格，相關(guān) 質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具檢驗(yàn)報(bào)告。 5、需提供“拓展器材”檢驗(yàn)報(bào)告，滿足 GB19272-2011《室 外健身器材的安全通用要求》和 GB19079.19-2010《體育場(chǎng) 所與技術(shù)要求第 19 部分：拓展場(chǎng)所》要求，有國家相關(guān)質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具；


峭壁吊繩 1、外形尺寸：長 4m、寬 2m、高 6.5m。 2、主要組成：鋼木結(jié)構(gòu)，由吊繩主架、斜木板、防護(hù)海綿 墊組成。 3、材料：主立柱采用Φ165 毫米鋼管，管壁厚度為 4.5 毫 米；斜木板；尼龍繩Φ40mm 長 7 米，提供Φ40mm 尼龍繩 GB/T8834-2016《纖維繩索有關(guān)物理和機(jī)械性能的測(cè)定》檢 測(cè)報(bào)告。 4、安裝：器材禁止現(xiàn)場(chǎng)焊接、噴漆工作，貨物運(yùn)輸?shù)浆F(xiàn)場(chǎng) 直接組裝；鋼架體全部采用法蘭連接，法蘭厚度12mm鋼板， 周圍加固筋板6塊，12mm鋼板符合GB/T2653-2008《焊接接 頭彎曲試驗(yàn)方法》及GB/T2651-2008《焊接接頭拉伸試驗(yàn)方 法》技術(shù)要求提供檢驗(yàn)報(bào)告。 5、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。拓展器材金屬表面涂層有害物質(zhì)檢驗(yàn)通 過“GB24613-2009-鄰苯二甲酸酯” 測(cè)試；拓展器材金屬 表面涂層有害物質(zhì)檢驗(yàn)“GB6675.1—2014-可遷移元素”測(cè) 試。 6、需提供“拓展器材”檢驗(yàn)報(bào)告，滿足 GB19272-2011《室 外健身器材的安全通用要求》要求，有國家相關(guān)質(zhì)量監(jiān)督 檢驗(yàn)中心出具。 7、基礎(chǔ)預(yù)埋?，F(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于 600mm*600mm，深度不小于 1.6 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深)。


橫木翻越 1、尺寸：長 2 米、高 1.2 米，2 組構(gòu)成。 2、材料：主立柱采用Φ76 鋼管，管壁厚度為 2.75 毫米。 3、橫梁為 120mm 木板。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。 5、基礎(chǔ)預(yù)埋。現(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于 400mm*400mm，深度不小于 0.6 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深)。 400米障礙詳細(xì)規(guī)格； 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。 矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。 高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。 高臺(tái)；高1.5米，長、寬各1米。 低臺(tái)；高、長、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。 水平梯；長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3米。 木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米厚13厘米 。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。 高墻；寬、高各2米，厚20厘米。 低樁網(wǎng)；由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。


肩帶，軀干肌肉群力量，特別對(duì)三角肌，肌，腹，背肌的發(fā)展有顯著效果。雙杠練要是學(xué)生在負(fù)擔(dān)自身體重情況下使肘，肩，腰關(guān)節(jié)，韌帶的柔韌性和靈活性得到增強(qiáng)。能有效地發(fā)展學(xué)生上肢發(fā)展支撐和支撐擺動(dòng)的典型動(dòng)作練習(xí)。對(duì)彌補(bǔ)上肢和軀干力量發(fā)展的不平衡有重要作用。通過雙杠教學(xué)。 以及整套練習(xí)對(duì)連續(xù)性和完整性要求較高，不僅需要學(xué)生勇于克服困難，頑強(qiáng)，果斷，而且還需要學(xué)生掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)幫助的技能，以確?；顒?dòng)安全。由于動(dòng)作的變化因此。擦杠有時(shí)會(huì)因分腿坐或轉(zhuǎn)體180度而碰杠雙杠練習(xí)對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，合作學(xué)習(xí)等良好心理素質(zhì)的形成和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，有積的促進(jìn)作用。 對(duì)日常生活，勞動(dòng)，及訓(xùn)練中實(shí)用技能的形成和提高，也都有良好的效果。學(xué)生的支撐能力通過雙杠練習(xí)成套動(dòng)作編輯動(dòng)作要點(diǎn)（1）雙杠雙杠上杠時(shí)，收腹舉腿翻臀，前上打腿展髖。支撐超越障礙的能力以及空間感知定向能力和平衡能力等均會(huì)有很大提高壓杠急振跟肩分腿坐杠。 小腿屈伸彈壓杠，用力撐杠早并腿。（4）轉(zhuǎn)體時(shí)，后擺過杠分腿，縱軸轉(zhuǎn)體換握撐。（5）下杠時(shí)，踢腿遠(yuǎn)伸展髖，腳尖帶動(dòng)轉(zhuǎn)體，依次推杠換握。及時(shí)換握大分腿。（3）彈杠時(shí)屈臂用力提臀起（2）滾翻時(shí)教學(xué)重點(diǎn)（1）抓好成套組合中的各組動(dòng)作，主要包括上法，滾翻，后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐，支撐前擺轉(zhuǎn)體180度挺身下。 在雙杠上腿要始終保持伸直姿勢(shì)。這是提高動(dòng)作質(zhì)量主要的因素。（3）在身體和心理素質(zhì)上，重點(diǎn)提高上肢，肩帶和腹背肌力量，增強(qiáng)耐力，克服學(xué)生的害怕心理。除彈杠動(dòng)作外重點(diǎn)注意腿的要求（2）在基本姿勢(shì)上（4）在能力上，使學(xué)生重點(diǎn)掌握主要?jiǎng)幼鞯谋Ｗo(hù)與幫助的方法。增強(qiáng)安全意識(shí)。 在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)，鞏固，提高其他動(dòng)作質(zhì)量。（3）要抓好素質(zhì)練習(xí)。提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量和熟練性教學(xué)要求（1）要抓好單個(gè)動(dòng)作的教學(xué)特別是要提高學(xué)生成套動(dòng)作的耐力和協(xié)調(diào)性。為掌握組合動(dòng)作打好基礎(chǔ)。（2）要重點(diǎn)抓好難點(diǎn)動(dòng)作和新學(xué)動(dòng)作（4）要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全措施，同時(shí)要使學(xué)生掌握成套動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法，提高自我保護(hù)的能力。 立柱為鑄鐵成型立柱可調(diào)節(jié)高度1.4-1.7米。杠面采用比賽玻璃鋼杠面韌性強(qiáng)杠面采用尼龍杠面（可按照需求條換玻璃鋼杠面）。雙杠外表采用靜電噴涂工藝。雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米外表美觀耐用產(chǎn)品名稱：雙杠詳細(xì)說明。 杠面采用尼龍杠面（尼龍杠面立心彈簧鋼室外）高度為1.4米。倒車入庫障礙桿等等?室外立柱外表采用靜電噴涂工藝顏色鮮亮，適用于家庭健身學(xué)校鍛煉。水泥灌注更加牢固整體為軍綠色產(chǎn)品名稱：地埋雙杠詳細(xì)說明：地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱。 單杠，平梯的標(biāo)準(zhǔn)高度是多少？雙杠，單杠分別有適合初中生和高中生的高度嗎？我們訂了兩組，現(xiàn)在要埋設(shè)，請(qǐng)問分別應(yīng)該是多少？回答滿意者。單杠學(xué)校使用的雙杠加20分我有更好的。平梯的標(biāo)準(zhǔn)高度是多少？學(xué)校使用的雙杠。 高1000～1500毫米。雙杠動(dòng)作可由支撐或懸垂做，也可由側(cè)撐或正撐做。練習(xí)雙杠動(dòng)作對(duì)發(fā)展上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。固定式低雙杠。高500 ～1000毫米。半自動(dòng)調(diào)節(jié)雙杠。 不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作。雙杠高1.5～1.90米 杠寬0.45～0.80米。通過各種支撐和懸垂動(dòng)作來過渡完成。要求必須從并腿站立姿勢(shì)開始在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)雙杠是由眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成其他大于。 自由體操，吊環(huán)，鞍馬的許多動(dòng)作都可以在雙杠中運(yùn)用?；虻扔?秒的停頓將不被允許。動(dòng)作要求雙杠可能不是觀眾喜歡的體操項(xiàng)目。但它的確是運(yùn)動(dòng)員喜歡的。在所有的項(xiàng)目中。雙杠提供給運(yùn)動(dòng)員大的做動(dòng)作的空間。 側(cè)向上通過各種支撐，掛臂，懸垂做各種擺動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員不能觸到地面一套雙杠動(dòng)作結(jié)束落地前擺越，屈伸，弧形，轉(zhuǎn)體，回環(huán)，滾翻，空翻和各種靜止姿勢(shì)與用力動(dòng)作。身體(手臂除外)也不能接觸雙杠。握杠可以正握或反握。教學(xué)編輯雙杠雙杠雙杠是器械體操項(xiàng)目之一。雙杠可以在一杠或兩杠的正向。 其動(dòng)作內(nèi)容豐富，類型，有簡(jiǎn)有繁，有易有難，可在杠中，杠端，杠上，杠下變換各種動(dòng)作，主要是由靜力性和動(dòng)力性動(dòng)作組成。對(duì)鍛煉身體，發(fā)展力量素質(zhì)，有著重要的作用。


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portant;letter-spacing:normal;background-color:#f5f7fa;text-indent:0px;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;">滄州彭越體育器材制造有限公司視質(zhì)量為企業(yè)的生命，根據(jù)質(zhì)量和國家技術(shù)質(zhì)量指標(biāo)，建立產(chǎn)品質(zhì)量制度和崗位責(zé)任制度，主要產(chǎn)品均通過國家用品監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢測(cè)合格，并順利通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)證和OHS18001職業(yè)健康安全管理體系認(rèn)證，所有產(chǎn)品均有平安財(cái)產(chǎn)有限公司承保，連續(xù)多年被部門授予“重合同、守信用單位”榮譽(yù)稱號(hào)，被稅務(wù)部門授予“納稅單位”、“捐資助教單位”、“愛心捐助單位”等等殊榮。國家質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)中心定點(diǎn)檢查單位，教學(xué)儀器設(shè)備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員單位，產(chǎn)品聯(lián)合會(huì)會(huì)員單位及國家產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì)，授予［產(chǎn)品］等多項(xiàng)榮譽(yù)，主要產(chǎn)品［籃球架、健身訓(xùn)練器材，心理行為訓(xùn)練器材，400米障礙器材，300米障礙器材，200米障礙器材，800米訓(xùn)練器材，眩暈艙，模擬機(jī)降平臺(tái)，模擬飛機(jī)，雙杠，單杠，爬繩架，滾輪，旋梯，，跳板，山羊，勤務(wù)訓(xùn)練場(chǎng)，渡海登島，組合式勤務(wù)訓(xùn)練場(chǎng)，模擬街區(qū)，模擬監(jiān)區(qū)，五項(xiàng)，八項(xiàng)，靶機(jī)，籃球架路徑、羽排網(wǎng)球柱、田徑器材、海綿墊體操墊、舞蹈把桿、體質(zhì)檢測(cè)，校具器材、及健身器材各種配件



在這個(gè)科目上，建議安排一人或兩人保護(hù)，不宜距離訓(xùn)練人太遠(yuǎn)，兩臂張開，防護(hù)時(shí)，抱住的是訓(xùn)練人的上半身，是胸部或肩部

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