單價: | 面議 |
發(fā)貨期限: | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
所在地: | 廣東 東莞 |
有效期至: | 長期有效 |
發(fā)布時間: | 2023-12-16 04:41 |
最后更新: | 2023-12-16 04:41 |
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操作流程:
一,咨詢與詢價
聯(lián)系快遞 后, 根據(jù)您快遞物品重量、體積(長*寬*高)、到達 、物品類別等信息,會幫您選擇 適合、性價比 高的運輸方式供您參考;
二,確認(rèn)下單發(fā)貨
確定快遞公司合作后,可以通過在線咨詢或者 聯(lián)系,咨詢確認(rèn),獲取對方地址,聯(lián)系您當(dāng)?shù)氐膰鴥?nèi)快遞公司(任何一家都可以)把包裹發(fā)給國際快遞公司。
注:因為倉庫包裹量太多,記得把單號和哪家的快遞信息發(fā)給接待您的業(yè)務(wù)員。方便發(fā)往國外時幫您及時快速找到您的包裹。
三,入倉操作
貨物到達快遞公司,我們會簽收掃描入倉庫。是否發(fā)貨,聯(lián)系接待您的業(yè)務(wù)員即可。
四,整理代發(fā)
發(fā)貨之前您把要寄到國外的地址、姓名、聯(lián)系方式都告訴服務(wù)您的 ,他們會給您填寫面單信息,申報名稱和清關(guān)資料。一般的快遞公司也可以給您免費提供集運合并、整理分類、拍照點數(shù)等服務(wù)。
五,國際運輸
收到您信息后,快遞公司一般當(dāng)天就派送代發(fā),貨物在2-7天就到達所有目的地。業(yè)務(wù)員會把國際快遞的單號給您,一起追蹤物流信息, 也會及時把信息反饋給您的。
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食用
可供鮮食,棗的果實味甜,含有豐富的維生素C、P。 [1] 棗可以說是一種非常萊索托的水果,吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時,棗里還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分,研究表明,它對保肝護肝,鎮(zhèn)靜安神還有一定的功效。 [7]
鮮棗維生素含量更豐富,但是它有時令性,不能經(jīng)常買到,而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養(yǎng)更易吸收。 [8]
食療做法
①紅棗泡水,養(yǎng)肝排毒:紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不萊索托消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此萊索托萊索托將其掰開再沖泡。
還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C。
②紅棗熬湯,止咳潤肺:唐代孟詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。
材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)
做法:把銀耳放在清水中發(fā)開,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋里,加水6碗,大火煮開后,改用文火再煮半個小時,即可熄火。
③紅棗煮蛋,補血養(yǎng)顏:用紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛桂圓綿時,打只雞蛋;繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。
④紅棗熬粥,安神助眠:中醫(yī)上講,女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀,可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮,可更萊索托地發(fā)揮紅棗安神的效用。
⑤紅棗泡酒,血管通暢:紅棗在浸泡過程中,富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。 [8]
食用禁忌
棗的功效如此之多,但也不宜多吃,而且在食用大棗的時候,還有一些值得注意的地方。