山梨糖醇對(duì)人體沒有什么太大的傷害，國家會(huì)有相關(guān)的規(guī)定。

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1、定量添加：山梨糖醇有清涼的甜味，鹽度能夠占到蔗糖的一半，但是熱值與蔗糖相近，是比較常見的一種食品添加劑，一般多添加在一些口香糖當(dāng)中，能夠增加口香糖的口感，但也不容易對(duì)身體造成傷害。雖然屬于一種常見的食品添加劑，但是在食物添加的過程當(dāng)中，會(huì)在國家規(guī)定允許的范圍內(nèi)來添加到食物當(dāng)中，不容易對(duì)身體造成傷害。除了能夠添加在食品內(nèi)，還可以添加在一些糕點(diǎn)或飲料當(dāng)中，可以起到保濕的作用。現(xiàn)在市面上還出現(xiàn)了山梨糖醇類的牙膏以及化妝品，應(yīng)用的范圍是比較廣泛的。要是在正常的用量下使用的，不容易對(duì)人體造成傷害。但是山梨糖醇進(jìn)入人體之后不能夠很好地轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對(duì)于胰島素不受控制的人群，比如糖尿病的人群要適當(dāng)?shù)娘嬘?，避免過量服用。

2、過量添加：有些食品的加工商在制作食品的過程當(dāng)中，為了增加食品的口感，會(huì)添加過量的山梨糖醇，當(dāng)人體攝入過多后不能夠很好的被吸收，可能會(huì)停留在腸道內(nèi)，從而會(huì)引起腹瀉或者消化不良的問題。