渡海登島400米障礙器材 模擬直升機(jī)索降平臺(tái)

搖擺平臺(tái)

規(guī)格說(shuō)明：長(zhǎng)6米×寬2米×高2米

材質(zhì)說(shuō)明：鋼結(jié)構(gòu)、軸承、法蘭、地腳螺絲等

訓(xùn)練目的：

1、提升受訓(xùn)人員的身體平衡能力。
2、鍛煉提升受訓(xùn)人員的身體素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)能力。
3、認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過(guò)障礙物。它要往返200米，通過(guò)14個(gè)障礙物