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山—道家五術(shù)（一）

所謂“山”，即道家修煉法。就是通過食餌、丹法、玄典、拳法、符咒等方法來修煉“肉體”與“精神”，以達(dá)超脫身心的一種學(xué)問。借助于自然界，天體宇宙的能量來改變自己的命運(yùn)，這就是道家常說的盜天地、奪造化。

食餌——是利用補(bǔ)藥、丹藥及日常飲食以加強(qiáng)體力，治療疾病的一種方法。

丹法——是運(yùn)用道家三元丹法，攝取宇宙能量（真一之氣），以運(yùn)化精、氣、神，進(jìn)而增進(jìn)體力的一種方法。由量變到質(zhì)變，達(dá)到脫胎換骨，超凡入圣。

玄典——是以老子、莊子思想為基礎(chǔ)，進(jìn)而達(dá)到修心養(yǎng)性的一種方式。

拳法——是以習(xí)練各種內(nèi)家武術(shù)，打通十二經(jīng)脈，以增強(qiáng)體魄的方法。

符咒——是一種通靈、修煉的法術(shù)，其主要作用是調(diào)動靈界的能量，避邪鎮(zhèn)煞、趨吉避兇等的一種方術(shù)。

總而言之，“山”就是利用禪、靜坐、武學(xué)、食療等各種方法以培養(yǎng)完滿人格的一種學(xué)問。