邵東杠鈴杠鈴片邵東杠鈴桿舉重片邵東哪里賣杠鈴

邵陽任云寧體育用品有限公司。地址：湖南邵陽市大祥區(qū)西湖南路高速管理處對(duì)面，（邵陽南收費(fèi)站300米） 整個(gè)湖南地區(qū)均可送貨上門安裝，服務(wù)無憂。

下蹲：

站在左邊的一個(gè)位置集中腰部（A）。右腳跨出，然后蹲下來，將膝蓋彎曲，降低你的身體如  （B）。然后從杠鈴下面走過去，在站起來。這是一個(gè)循環(huán)。