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品牌: | 勝澤 |
顏色: | 軍綠 |
產(chǎn)地: | 河北 |
單價(jià): | 850.00元/件 |
發(fā)貨期限: | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
所在地: | 河北 滄州 |
有效期至: | 長期有效 |
發(fā)布時(shí)間: | 2023-12-14 08:06 |
最后更新: | 2023-12-14 08:06 |
瀏覽次數(shù): | 78 |
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400米障礙是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。
及格時(shí)間
2分30秒 《體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)考核規(guī)定》
通過順序
通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。
【動(dòng)作示范】
示范人:丁帥
1、跨樁:
400米障礙 跨樁
2、壕溝
400米障礙 壕溝400米障礙 壕溝
3、矮墻
400米障礙 矮墻
4、高板跳臺(tái)
400米障礙 高板跳臺(tái)
5、獨(dú)木橋
400米 獨(dú)木橋上400米障礙 獨(dú)木橋下
6、高墻
400米障礙 高墻
7、云梯
400米障礙 云梯米障礙 云梯米障礙 云梯3
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本公司制造產(chǎn)品:軍用單杠,軍用雙杠,budui400障礙器材,組合訓(xùn)練器材,budui訓(xùn)練器材專業(yè)生產(chǎn)商。體操用品,籃球架,乒乓球臺(tái),足球門,羽毛球柱,網(wǎng)球柱,排球柱,田徑器材,海綿墊體操墊,舞蹈把桿,各種戶外健身路徑。學(xué)校塑膠跑道,塑膠材料,場(chǎng)館運(yùn)動(dòng)地板,及各種健身器材各種配件。