勝川健身路徑，通用健身路徑標(biāo)準(zhǔn)價格

紅黃，藍(lán)黃，紅白，紫羅蘭健身路徑，顏色自定。

全民健身路徑，戶外健身器材，室外健身路徑。

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河北勝川健身路徑生產(chǎn)廠家供應(yīng)全國各地小區(qū)，廣場

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使用建議

"全民健身路徑"是安裝于戶外的健身設(shè)備，因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運(yùn)動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時，不宜鍛煉。

鍛煉時要注意運(yùn)動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強(qiáng)的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運(yùn)動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運(yùn)動和安全的情況下，可戴帽子和手套。

剛開始鍛煉時，運(yùn)動的幅度不宜過大，運(yùn)動速度不宜過快。

要注意對運(yùn)動項(xiàng)目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點(diǎn)、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運(yùn)動項(xiàng)目和內(nèi)容。

患有疾病或有損傷的練習(xí)者，要在或的康復(fù)人員下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。

兒童需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。

鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復(fù)。

單人腹肌板顏色：黃藍(lán)組合，紅黃組合（可定做）