中醫(yī)推拿預(yù)約推法:用拇指、手掌、拳面以及肘尖緊貼治療部位，運用適當(dāng)?shù)膲毫?，進行單方向直線移動的手法稱為推法。分為指推法、掌推法、拳推法、肘推法。拿法:用拇指和食、中二指，或拇指和其他四指對稱用力，提拿一定的部位，進行一緊一松的拿捏，稱為拿法。

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捏法:用拇指和食指或其他手指對稱用力，夾住肢體擠捏并逐漸移動，稱為捏法。按法:用拇指指面（螺紋面）或掌面按壓一定的部位或穴位，逐漸用力深壓，按而留之，稱為按法。螺紋面著力的稱指按法，用掌著力的稱掌按法。

捻法:用拇指螺紋面和食指螺紋面（或食指橈側(cè)面）相對捏住治療部位，做對稱的快速捻搓動作，稱為捻法。摩法:用手掌掌面或食指、中指、無名指三指相并指面附著于穴位或部位上，腕關(guān)節(jié)做主動、環(huán)形、有節(jié)律的撫摸運動，稱為摩法。手指面著力的手法為指摩法，手掌面著力的手法為掌摩法。

揉法:用手掌大魚際、手指螺紋面或掌根著力附著于治療部位或穴位上，做輕柔緩和的環(huán)旋揉動，并帶動該處的皮下組織一起運動的方法，稱為揉法，分為大魚際揉法、指揉法和掌揉法。