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廠家銷售移動400米障礙 高低姿匍匐網(wǎng) 模擬街區(qū) 警犬器械

品牌: 多利達(dá)體育
材質(zhì): 鋼管
顏色: 軍綠
單價: 1000.00元/件
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長期有效
發(fā)布時間: 2023-11-23 23:59
最后更新: 2023-11-23 23:59
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廠家銷售移動400米障礙 高低姿匍匐網(wǎng) 模擬街區(qū) 警犬器械

四百米障礙訓(xùn)練方法

一百米:百米沖刺到對面 

二百米:通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨(dú)木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)

三百米:跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁

四百米:百米沖刺返回

無論是其中哪一種動作技術(shù),都包含重點(diǎn)的兩個環(huán)節(jié):一是助跑和起跳的結(jié)合。助跑使身體獲得較大動能,制動起跳后轉(zhuǎn)化為通過該障礙物所需要的充分的向上的勢能及向前的動能,需要練習(xí)者積累跑跳動作的經(jīng)驗(yàn),并具備良好的彈跳力和爆發(fā)力;

窗口靶尺寸;移動窗口靶,高度3.5米,寬度2.3米,窗口尺寸1.5米*1.1米,窗口距上下沿各1米,左右各0.6米,框架采用優(yōu)方管,器材表面鑲嵌絲網(wǎng)(也可以加工木質(zhì))。


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