部隊訓(xùn)練加厚加粗鋼管雙杠價格 單杠升降高度1.8-2.2

產(chǎn)品名稱：鑄鐵比賽雙杠詳細說明：比賽雙杠底座為鑄鐵底座，雙杠可調(diào)節(jié)高度1.2米-1.75米    寬0.42-0.52米，符合國際體操標準。杠面采用比賽專用玻璃鋼杠面    韌性強    ，雙杠外表采用靜電噴涂工藝。外表美觀    耐用

  產(chǎn)品名稱：軍雙杠詳細說明；軍雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米

雙杠于1896年被列為奧運會比賽項目是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。

C、動作過程：吸氣，集中背闊肌的收縮力，屈臂引體上開至頸后，使之接近或觸及單杠，稍停2-3秒。然后呼氣，以背闊肌的收縮力量控制住，使身體慢慢下降還原。重復(fù)練習(xí)。D、訓(xùn)練要點：動作過程中身體不要前后擺動利用慣性給予助力；全身下垂時